初めて相談させていただきます。
今、精神的にも肉体的にも疲れていて、仕事に行くのも億劫になってしまいました。
職場ではあまり喋る機会が私にはないのですが
「話の相手するの、面倒くさいんだよね。」と
職場の人に言われ、すごくショックでした。
それからは仕事が思うように進まず、どんどん仕事するのが嫌になってしまいました。
今は、仕事に行きたくない、消えてしまいたいと、毎日思うようになってしまいました。
どうしたら、気持ちが晴れていくでしょうか…